Quand on aime, on partage

Mail0ves - Mailo Fait Maison -

Hello !

Bienvenue sur mon blog Mailo Fait Maison… et sain!

Passionnée de tout ce qui contribue au bien être et à la santé, j’apprends, j’invente et je teste pour vous des idées.

Si on entend tout et son contraire concernant l’alimentation et la perte de poids, tout le monde s’accorde à dire que les aliments n’ayant subi aucune transformation industrielle sont à privilégier. C’est à partir de ces aliments que se base principalement ma cuisine, dans un objectif santé et stabilisation de votre poids idéal.

Pour ces raisons, je m’assure toujours que mes recettes soient nutritives tout en restant gourmandes. Je suis persuadée que ce sont les calories sans nutriments qui amènent notre corps à en demander toujours plus. Je suis tout autant persuadée que manger doit être un plaisir. Pour moi, c’est tout simplement un bonheur sans culpabilité, et ce à chaque repas.

J’espère pouvoir vous transmettre un peu de cela à travers mes recettes et mes basiques de la cuisine saine. J’espère qu’au fil de ces simples préparations vous trouverez, ou conserverez, le goût des choses saines.

N’hésitez pas à vous abonner pour ne rien manquer. Je vous invite également à consulter la liste de mes ingrédients de base et de mes ustensiles indispensables avant de commencer. Cela vous permettra sûrement de comprendre un peu mieux ma démarche.

Bonne lecture,

Mail0ves - MailoFaitMaison -.