Gâteau Poire d’Avoine Sans Sucre ni Gluten (Vegan)
Moelleux Poire d’Avoine vegan de mail0ves – Mailo Fait Maison. La recette de gateau à la poire healthy sans sucre ajouté et sans gluten pour le petit déjeuner.
Étiquette : avoine
![Clusters Granola Croustillant et Sans Gluten [Vegan]](https://mailofaitmaison.com/wp-content/uploads/2019/05/201905013782624726492145626-760x400.jpg)
Clusters Granola Croustillant et Sans Gluten [Vegan]
Clusters Granola Sans Gluten. La recette inratable avec grosses pépites croustillantes de mail0ves – mailo fait maison
Granola protéiné grâce aux super-pseudo-céréales
J’adore l’avoine. J’adore aussi tout ce qui est à base d’avoine et en ce moment c’est même une obsession. Dès que je peux, je me fais un porridge bien crémeux auquel j’ajoute du granola pour le côté croustillant. C’est divin.
Il m’arrive même parfois d’en manger un peu trop, à tel point point que ça devient un repas principal de ma journée.
Heureusement, ma recette de granola est déclinable à l’infini alors j’ai pris l’habitude de m’en faire la version la plus nutritive possible.
Fait avec des céréales contenant en moyenne quasiment 15% de protéines, la recette de granola protéiné que je partage avec vous aujourd’hui contient même tous les acides aminés essentiels.
Riche en fibres, croustillant et savoureux il est parfait seul ou en topping.
Saviez-vous que l’amarante était considéré comme étant le meilleur aliment d’origine végétal par l’Académie Nationale des Sciences des Etats-Unis?
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Crackers et Pâte brisée petit-épeautre et avoine sans beurre pour le sucré et le salé.
Une pâte brisée rustique facile pour le sucré et le salé. La recette sans beurre à la farine d’engrain et d’avoine de Mail0ves – MailoFaitMaison.
Pancakes moelleux à la farine d’avoine sans beurre, sans huile et sans lait
Des pancakes moelleux et gonflés sans beurre, sans huile et sans lait. La recette saines et rassasiantes de Mail0ves – MailoFaitMaison.
Barres de céréales avoine et quinoa
Vous n’êtes pas sans savoir à quel point j’adore le granola. Le mot est d’ailleurs un peu faible. J’en mets partout où je peux et c’est même devenu un de mes toppings préférés. Malheureusement, c’est compliqué à transporter et à manger en public. Même en imaginant que ce détail ne vous dérange pas, un granola bien réussi est tellement croustillant qu’il en devient un peu sec à manger seul. Par chance, quelqu’un a pensé à tous ces petits inconvénients et a inventé les barres de céréales.
Si l’invention n’est pas de moi, la recette de barres de céréales avoine et quinoa que je partage avec vous aujourd’hui est bien le fruit de mon imagination. Bourrée de choses saines, ni trop grasse, ni trop sucrée, elle est parfaite pour un goûter sur le pouce. Vous avez prévu quoi pour demain?