BaChoco 3 ingrédients : Moelleux Banane Chocolat Vegan
Un moelleux vegan et sans gluten avec seulement 3 ingrédients
| Portions | Temps de Préparation |
| 1personne | 10minutes |
| Temps de Cuisson |
| 30minutes |
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Ingrédients
Indispensable
- 45g banane bien mûre
- 25g chocolat pâtissier veganentre 55 et 70%
- 10g farine d’amande nu3 (-15% avec le code MAILO15 sur nu3.fr )ou farine de coco nu3
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C. Faites fondre le chocolat au bain-marie ou 1 minute au micro-ondes. Réservez.
- Écrasez la banane bien mûre avec la farine à la fourchette afin d’avoir un mélange sans morceaux.
- Ajoutez la levure ou le bicarbonate si nécessaire (ça donne plus de moelleux). Mélangez puis ajoutez le chocolat pâtissier. Vous pouvez ajouter des pépites de chocolat dedans et/ou oléagineux sur le dessus.
- La cuisson dure environ 30 minutes dans un ramequin (ou moule à muffin) préalablement chemisé. Laissez refroidir complètement pour que les saveurs se posent avant de déguster.
Notes
J’utilise la farine d’amande du site www.nu3.fr. Là-bas, vous avez 15% de réduction avec le code MAILO15 sur tous les produits NU3. Cliquez sur les photos pour accéder directement au site.
