Jar Breads : Trois Recettes Vegans de Gourmandises Rassasiantes
Trois cakes façon banana bread gourmands et rassasiants pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Portions Temps de Préparation
1personne 10minutes
Temps de Cuisson
30minutes
Portions Temps de Préparation
1personne 10minutes
Temps de Cuisson
30minutes
Ingrédients
Ingrédients communs
Version patate douce
Version avoine
Version banane
Instructions
  1. Préchauffez le four à 165°C. Réduisez la banane en purée sans morceaux avant d’ajouter la compote de pomme suivie progressivement du reste des ingrédients. Mélangez bien entre chaque. Ajoutez 1CAS de sucre en grain si vous avez l’habitude du sucré.
  2. Enfournez dans un ramequin ou un bocal en verre pendant 30 minutes. Laissez refroidir avant de démouler ou de déguster à la cuillère dans le moule.
  3. Si vous multiplier les quantités, vous pouvez éventuellement cuire plusieurs jar breads ou un cake. Il vous faudra alors ajuster le temps de cuisson.