Ingredient : eau

Cookies faciles à la farine T150 sans beurre et sans huile

Cookies faciles à la farine T150 sans beurre et sans huile

Des cookies faciles et sains, sans beurre et sans huile. La recette rapide et savoureuse à la farine de kamut de mail0ves – Mailo fait maison.

Gaufres moelleuses et saines aux graines de pavot

Gaufres moelleuses et saines aux graines de pavot

Des gaufres moelleuses au goût doux qui se marieront à merveille avec tous vos toppings. La recette saine et savoureuse de Mail0ves – MailoFaitMaison.

Cinnamon rolls à l’épeautre, la recette sans beurre

Cinnamon rolls à l’épeautre, la recette sans beurre

brioches à la cannelle, le cinnamon roll sain
Brioches à la cannelle, cinnamon rolls sains

Je ne sais pas si je vous ai déjà parlé de mon problème avec starbucks ? Je ne parle pas du prix ou de la provenance, ni même de la qualité, je parle de mon addiction à leur mocha blanc… Aïe aïe aïe. Je n’en prenais que très rarement quand j’habitais à Paris mais, depuis mon exil à la campagne, j’en rêve les jours de pluie.

Je ne m’explique pas vraiment cet attachement soudain à cette boisson. C’est un peu la madeleine de proust de ma vie parisienne. Comment expliquer sinon que ce soit la seule chose que j’achète jamais là-bas? Je ne craque jamais. Même après avoir attendu de longues minutes de passer en caisse, le nez à moitié fourré dans les cinnamons rolls de la vitrine.

La raison à cela est que, en réalité, ce n’est pas l’aspect qui me fait envie, mais le nom. Brioches à la cannelle. On imagine tout de suite les petit-déjeuners douillets d’hiver, avec la bonne odeur de cannelle qui flotte dans l’air.

Bien que je n’ai jamais goûté les cinnamons rolls de starbucks, je vous propose aujourd’hui ma version de brioche à la cannelle. Une version simple, healthy et parfumée, pour des petit-déjeuners cocooning. Qui est partant ?

 

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Caramel de dattes, le caramel sain

Caramel de dattes, le caramel sain

Caramel de dattes, le caramel healthy par excellence. La recette pour un caramel sain et savoureux, zéro culpabilité de Mail0ves – MailoFaitMaison

Brioche sans beurre, la recette facile

Brioche sans beurre, la recette facile

La recette facile de brioche sans beurre moelleuse et savoureuse. Pour des petit-déjeuners de fête ou des petits pains sandwichs au déjeuner.

Porridge de quinoa pour tous les goûts

Porridge de quinoa pour tous les goûts

La recette de porridge de quinoa de Mail0ves -MailoFaitMaison
Porridge de quinoa a la banane

Le porridge est vraiment un met spécial. Je ne parle pas ici de ces qualités nutritionnels ni de sa praticité quand on le prépare la veille pour le lendemain. Pour moi, il est également spécial car c’est la version adulte du lait du matin. Soit on aime, soit on déteste. Certains le boivent chaud, d’autres ne peuvent le boire que froid, avec ou sans chocolat… Bref, c’est personnel. C’est majoritairement la raison pour laquelle je ne m’attendais pas à ce qu’on me demande cette recette. La surprise du début passée, je dois avouer que la technique de base pour un porridge de quinoa est un peu plus élaborée que celle du chocolat de notre enfance.

La recette que je partage avec vous aujourd’hui est une recette complète, certes, mais vous pourrez vous en servir comme base à agrémenter selon vos goûts. N’oubliez pas, les possibilités et déclinaisons sont infinies.

 

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Pois chiche grillé, croustillant sans matière grasse.

Pois chiche grillé, croustillant sans matière grasse.

La recette de pois chiche grillé et croustillant sans matière grasse pour des apéros sains et des repas plein de textures.

Snickers sains : la recette facile et gourmande

Snickers sains : la recette facile et gourmande

La recette de snickers sains, faciles et gourmands de Mail0ves – MailoFaitMaison. A déguster seuls ou en toppings gourmands.

Sauce sucrée saine pour des toppings de folie

Sauce sucrée saine pour des toppings de folie

La recette de sauce sucrée saine oléagineux et érable de Mail0ves - MailoFaitMaison
Sauce sucrée saine oléagineux et érable

Je ne sais pas vous, mais j’adore les toppings. Ça permet de varier les goûts et les textures à l’infini. Pour une grande gourmande comme moi, c’est juste le paradis. Bon, en vrai, je mets presque toujours les mêmes pour les préparations sucrées : mon granola maison, des fruits frais, du beurre d’oléagineux et du sirop d’érable. Un mélange explosif et parfumé de croquant, moelleux, salé et sucré. Il se marie à merveille… Quand je n’ai pas mis plus de beurre d’oléagineux que de sirop d’érable, ou l’inverse. Bizarrement, il m’a fallu de longs mois avant d’avoir l’idée de mélanger mes toppings liquides à l’avance, puis d’élaborer ma propre recette. Aujourd’hui, je partage avec vous non seulement cette recette de sauce sucrée saine, mais aussi une astuce pour les plus pressés. Vous auriez bien 5 minutes?

 

 

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