Ingredient : levure

Cookies Au Beurre De Cacahuète [Vegan]

Cookies Au Beurre De Cacahuète [Vegan]

Cookies au beurre de cacahuète vegan. La recette de cookies sans beurre de mail0ves – mailo fait maison

Jar Cake Au Coco : Recette Vegan Avec Version Muffin

Jar Cake Au Coco : Recette Vegan Avec Version Muffin

Jar Cake au coco vegan et sans gluten. La recette gourmande et rassasiante pour des petit-déjeuners ou goûters individuels parfumés de mail0ves – Mailo Fait Maison

Jar Cake Au Potimarron : Recette Vegan Avec Version Muffin

Jar Cake Au Potimarron : Recette Vegan Avec Version Muffin

Jar Cake Au Potimarron : Recette Vegan Avec Version Muffin de mail0ves - Mailo fait maison
Jar Cake Au Potimarron

Quel est votre courge préférée ?

J’ai très longtemps hésité mais je pense que la mienne c’est le potimarron. Si je préfère légèrement le goût de la courge butternut, je trouve le potimarron plus intéressant. Non seulement il suffit de le piquer avec un couteau et de le mettre au four 3/4 d’heure à 180 pour ensuite l’utiliser à l’infini, mais en plus la peau se mange !
A chaque fois que j’en cuis un, je ne manque jamais de m’en garder un petit bout pour me faire un jar cake au potimarron.
Sans beurre (vegan), sans gluten, sans huile et protéinée, la recette moelleuse de jar cake au potimarron que je partage avec vous aujourd’hui a tout pour plaire. Vous pourrez d’ailleurs vous faire plaisir dès le matin avec cette recette rassasiante, riche en fibres et sans sucre ajouté.
Qui est prêt à faire le plein de bêta-carotène?
Version jar cake au micro-onde ou version muffin au four traditionnel ?

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Pancakes à la banane vegans, moelleux et sans huile.

Pancakes à la banane vegans, moelleux et sans huile.

Pancakes à la banane vegans de mail0ves – Mailo Fait Maison. La recette de pancakes moelleux et fondants sans oeufs, sans lait, sans beurre et sans huile.

Banana bread sans beurre et sans huile

Banana bread sans beurre et sans huile

Le banana bread sans beurre, sans huile, au sucre des fruits. La recette saine et gourmande de Mail0ves – MailoFaitMaison

Pâte à pizza saine et sans gluten  : la recette facile

Pâte à pizza saine et sans gluten : la recette facile

La recette de pâte à pizza saine et sans gluten facile de mail0ves - MailoFaitMaison
Pâte à pizza saine et sans gluten facile

J’adore la pizza. C’est bon, rapide et ça va avec tout. Même quand le frigo est vide, on trouve toujours de quoi en faire une. Une boite de thon ou de sardines dans les placards, des oignons oubliés, un oeuf, des fruits… Tout va sur une pizza. Du coup, dès que je suis à court d’idée… Pizza!

Le problème c’est que quand on n’a que de la sauce tomate et des légumes, si le goût est là, ça fait un peu léger niveau nutrition. Sauf… Sauf si la pâte à pizza est suffisamment nutritive. C’est à partir de ce raisonnement que j’ai imaginé la recette que je vous présente ici. Enfin, quand je dis “à partir” c’est un grand mot car tout le travail était déjà fait à ce stade. Qui mieux que les légumineuses sont capables de fournir une farine riche en glucides, en protéines, en lipides, en minéraux essentiels et j’en passe?

Devinez quel légumineuse j’ai choisi pour cette pâte à pizza saine et sans gluten?

 

 

 

 

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Fondants vegans sans farine et sans beurre

Fondants vegans sans farine et sans beurre

La recette des fondants vegans sans farine de mail0ves – MailoFaitMaison –

Pancakes à la farine de pois chiche pour débutants

Pancakes à la farine de pois chiche pour débutants

La recette de pancakes sains et légers à la farine de pois chiche de Mail0ves – MailoFaitMaison – pour ceux qui veulent essayer la farine de pois chiche doucement.


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