Pumpkin Brownie Fondant Healthy et Sans Gluten (Vegan)
Qui veut un plaisir solo (ou pas) pendant le télétravail?
Sortez votre purée de courge, aujourd’hui je vous propose le pumpkin brownie fondant, plus communément appelé 8ème merveille du monde.
Vegan et sans gluten, sa texture de brownie fondant à l’interieur grâce à la courge avec une jolie croûte extérieure vous fera complètement craquer.
Cliquez vite sur la vidéo d’une minute en bas de page pour suivre la recette express et facile!
Avant de confectionner votre pumpkin brownie fondant:
- J’ai pris la farine d’avoine, l’huile, le sucre de canne complet, le bicarbonate alimentaire, les pépites de chocolat, l’amande en poudre et les épices sur mon partenaire en ligne bio, écolo et solidaire aurore market. Vous avez l’abonnement annuel à 40€ au lieu de 60€ avec le code MAILO20 pour profiter du bio jusqu’à -50% toute l’année.
- Ce pumpkin brownie fondant contient de la poudre 100% cacao. Pour mes préparations, j’ai utilisé celle du site nu3. Si vous en achetez sur le site, n’hésitez pas à utiliser mon code promo MAILO15 pour une remise de 15% sur vos achats.
- De façon générale, afin de ne pas perdre les bénéfices nutritionnels et gustatifs de l’utilisation d’aliments sains, privilégiez la qualité de vos ingrédients et respectez les ingrédients des recettes.
- Si un ingrédient vous manque, n’hésitez pas à sélectionner une autre recette de blog ou de mes ebooks vegans de recettes gourmandes MAIS rassasiantes !
- Bonne cuisine !
| Temps de Préparation | 15 minutes |
| Temps de Cuisson | 20 minutes |
| Portions |
personne
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- 30 g purée de courge
- 10 g huile
- 15 g sucre de canne complet
- 5 g amande en poudre
- 5 g poudre 100% cacao NU3 -15% avec MAILO15
- 10 g farine d'avoine ou flocons mixés et tamisés
- 2 pincées bicarbonate alimentaire
- pépites de chocolat facultatif
Ingrédients
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J'utilise la poudre 100% cacao du site www.nu3.fr. Là-bas, vous avez 15% de réduction avec le code MAILO15 sur tous les produits NU3.
Clique pour la recette du pumpkin brownie en vidéo d’une minute:
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♬ Deepend - Captain Clark
Avant de partir déguster votre pumpkin brownie healthy vegan:
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- Pour en savoir plus sur mon alimentation, n’hésitez pas à lire les articles de ma rubrique manger santé et heureux à vie et à consulter ma liste d‘ingrédients indispensables;
- N’oubliez pas de m’identifier ou de mettre le #mailofaitmaison sur Instagram que je vois vos préparations :);
- Si vous avez une question le pumpkin brownie fondant healthy, n’hésitez pas à commenter, je me ferai un plaisir de vous répondre;
- Enfin, le plus important : merci !
Soyez Sains mais Gourmands!
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