Fluffy Pancakes 3,5 Ingrédients

Qui veut des fluffy pancakes pour ce week-end?

Ne cherchez plus, les meilleurs pancakes fluffy et moelleux sont vegans et avec seulement 3 ingrédients principaux !

Sans oeufs, sans beurre, sans soja ni yaourt; aucun produit frais dans cette recette réalisable aussi bien avec de la purée d’oléagineux qu’avec de l’huile.

Vous verrez, vous allez craquer pour cette recette aussi bien en mode classique sucré qu’en salé façon burger express.

Si vous êtes convaincus, cliquez vite sur la vidéo rapide en bas de page pour réussir à coup sûr vos fluffy pancakes vegans.

Avant de confectionner vos fluffy pancakes vegans sans soja:

• Ces fluffy pancakes fond de placard contiennent de la purée d’amande blanche, de la purée de cajou, du beurre de cacahuète et du sirop d’agave. Pour mes préparations, j’ai utilisé ceux du site nu3. Si vous en achetez sur le site, n’hésitez pas à utiliser mon code promo MAILO15 pour une remise de 15% sur vos achats.
• De façon générale, afin de ne pas perdre les bénéfices nutritionnels et gustatifs de l’utilisation d’aliments sains, privilégiez la qualité de vos ingrédients et respectez les ingrédients des recettes.
• Si un ingrédient vous manque, n’hésitez pas à sélectionner une autre recette de blog ou de mes ebooks vegans de recettes gourmandes MAIS rassasiantes !
• Bonne cuisine !

mail0ves

Créatrice de recettes végétales faciles mais gourmandes 🤤
📍Toulouse
◽Youtube/TikTok:mail0ves
📧 mailo.auxfourneauxpro@gmail.com
📖 Ma bio:

Panier Douillet 🧺. . Qui veut le même 🙋🏿

Marshmallow Cookies 🎄. Qui vote pour que ce soi

Cinnamon pull apart bread 🍞. . Qui veut bluffer

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Fluffy Pancakes 3,5 Ingrédients : Recette Fond de Placard Facile (Vegan)

Des pancakes vegans sans produits frais et sans soja

Cuisine

healhty

Temps de Préparation

10 minutes

Temps de Cuisson

15 minutes pour les 6 pancakes à feu très doux

Temps d'Attente

20 minutes après cuisson

Portions

pancakes

Ingrédients

Les indispensables

• 90 mL d'eau
• 15 g sirop d'agave NU3 -15% avec MAILO15 sur nu3.fr
• 15 g huile ou 30g purée d'amande blanche ou de cajou NU3
• 90 g farine de blé ou de grand épeautre blanche
• 1 CAS rase levure chimique ou poudre à lever

Pour le moelleux

• 1 pincée bicarbonate alimentaire
• 1 CAC vinaigre de cidre

Cuisine healhty Temps de Préparation 10 minutes Temps de Cuisson 15 minutes pour les 6 pancakes à feu très doux Temps d'Attente 20 minutes après cuisson Portions pancakes Ingrédients Les indispensables 90 mL d'eau 15 g sirop d'agave NU3 -15% avec MAILO15 sur nu3.fr 15 g huile ou 30g purée d'amande blanche ou de cajou NU3 90 g farine de blé ou de grand épeautre blanche 1 CAS rase levure chimique ou poudre à lever Pour le moelleux 1 pincée bicarbonate alimentaire 1 CAC vinaigre de cidre

Notes

*J'ai pris la farine blanche, le vinaigre de cidre, l'huile d'olive et la levure sur mon partenaire en ligne bio, écolo et solidaire aurore market. Vous avez l'abonnement à 40€ au lieu de 60€ avec le code MAILO20 pour profiter du bio jusqu'à -50% toute l'année.

Clique pour la recette des fluffy pancakes 3 ingrédients :

Avant de partir déguster vos fluffy pancakes 3,5 ingrédients:

• Pour vous procurer mon ebook gratuit de recettes rapides, gourmandes et rassasiantes, c’est ici !
• Si vous voulez me soutenir et/ou avoir accès à mon catalogue de sauces vegans saines et gourmandes c’est ici !
• Pour en savoir plus sur mon alimentation, n’hésitez pas à lire les articles de ma rubrique manger santé et heureux à vie et à consulter ma liste d‘ingrédients indispensables;
• N’oubliez pas de m’identifier ou de mettre le #mailofaitmaison sur Instagram que je vois vos préparations :);
• Si vous avez une question les pancakes healthy, n’hésitez pas à commenter, je me ferai un plaisir de vous répondre;
• Enfin, le plus important : merci !

Soyez Sains mais Gourmands!

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