Porridge Magique 3 Ingrédients : Recette Vegan Crémeuse Et Sans Cuisson

Porridge Magique 3 Ingrédients : Recette Vegan Crémeuse Et Sans Cuisson de Mail0ves - Mailo Fait Maison
Porridge Magique 3 Ingrédients avec purée de cacahuète nu3

Je n’aime pas les porridges. Honnêtement, c’est soit trop sec, soit trop fade, soit trop long. Je veux dire… c’est juste l’équivalent du bol de lait avec des céréales quoi. Ça doit être facile, rapide, bon et réconfortant. Au moins.

La recette de porridge magique que je partage avec vous aujourd’hui est tout cela, et plus encore. Sucrée et parfumée sans sucre ajouté, crémeuse et onctueuse sans cuisson, c’est la gourmandise saine parfaite pour tous les moments de la journée.
Qui est prêt à prendre 3 minutes pour aimer le porridge ?
Je vous ai dit que la recette était sans balance et personnalisable et adaptable à toutes les faims ?

 

 

 

 

Avant de confectionner votre porridge magique:

  • Ce porridge magique utilise des purées d’oléagineux telles que la purée de cacahuète ou la purée d’amande crue et riche en nutriments. Pour mes préparations, j’ai utilisé celles du site nu3, dont je suis une ambassadrice. Si vous en achetez sur le site, n’hésitez pas à utiliser mon code promo MAILO15 pour une remise de 15% sur vos achats;
  • De façon générale, afin de ne pas perdre les bénéfices nutritionnels et gustatifs de l’utilisation d’aliments sains, privilégiez la qualité de vos ingrédients;
  • En parlant d’ingrédients, ils ont tous été choisis avec soins et sont importants pour le goût final. Si il y en a un qui ne vous convient pas, essayez de le remplacer plutôt que de l’omettre complètement :);
  • Bonne cuisine !

 

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Porridge Magique Crémeux Sans Cuisson
Gourmandise rapide, douce et crémeuse sans sucre ajouté et sans cuisson
Porridge Magique Crémeux Sans Cuisson
Cuisine healhty
Temps de Préparation 5 minutes
Temps d'Attente 20 minutes
Portions
Ingrédients
Ingrédients principaux
Toppings et épices (facultatif)
Cuisine healhty
Temps de Préparation 5 minutes
Temps d'Attente 20 minutes
Portions
Ingrédients
Ingrédients principaux
Toppings et épices (facultatif)
Porridge Magique Crémeux Sans Cuisson
Instructions
  1. Prenez un contenant plus ou moins grand suivant votre appétit, il vous servira de mesure. Si vous n'en avez pas, prenez un verre doseur et choisissez de le remplir jusqu'à un certain volume. Par exemple 200mL pour les flocons et le lait et 100mL (1/2 mesure) pour la compote.
  2. Mélangez tous les ingrédients principaux et les épices avant de laisser reposer pendant la nuit au réfrigérateur ou au moins 20 minutes à température ambiante.
    Mélangez tous les ingrédients principaux et les épices avant de laisser reposer pendant la nuit au réfrigérateur ou au moins 20 minutes à température ambiante.
  3. Ajoutez les fruits, les purées d'oléagineux pour le bon gras, du granola maison et autres toppings avant de déguster. Si vous avez l'habitude du sucré n'hésitez pas à ajouter un sucrant comme le sirop de coco (après avoir goûté le porridge).
Notes

Vous pouvez remplacer la purée de pomme par de la banane bien mûre réduite en purée sans morceaux mais le goût sera moins doux.

Porridge Magique 3 Ingrédients : Recette Vegan Crémeuse Et Sans Cuisson de Mail0ves - Mailo Fait Maison
Porridge Magique 3 Ingrédients au curcuma nu3, topping graines de chanvre nu3 et pâte à tartiner 3 ingrédients

Avant de partir déguster votre porridge magique:

 Soyez Sains mais Gourmands!

Mail0ves – MailoFaitMaison -.

 


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