Ingredient : flocons d'avoine

Clusters Granola Croustillant et Sans Gluten [Vegan]

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Clusters Granola Sans Gluten. La recette inratable avec grosses pépites croustillantes de mail0ves – mailo fait maison

Muffidge : Carrot Cake Vegan Façon Muffin Au Flocons D’Avoine [Avec Version Micro-ondes]

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Muffidge façon carrot cake, sur place ou à emporter. Une gourmandise de saison entre le muffin et le porridge de mail0ves – Mailo fait maison.

Porridge Magique 3 Ingrédients : Recette Vegan Crémeuse Et Sans Cuisson

Porridge Magique 3 Ingrédients : Recette Vegan Crémeuse Et Sans Cuisson

Porridge Magique 3 Ingrédients : Recette Vegan Crémeuse Et Sans Cuisson de Mail0ves - Mailo Fait Maison
Porridge Magique 3 Ingrédients avec purée de cacahuète nu3

Je n’aime pas les porridges. Honnêtement, c’est soit trop sec, soit trop fade, soit trop long. Je veux dire… c’est juste l’équivalent du bol de lait avec des céréales quoi. Ça doit être facile, rapide, bon et réconfortant. Au moins.

La recette de porridge magique que je partage avec vous aujourd’hui est tout cela, et plus encore. Sucrée et parfumée sans sucre ajouté, crémeuse et onctueuse sans cuisson, c’est la gourmandise saine parfaite pour tous les moments de la journée.
Qui est prêt à prendre 3 minutes pour aimer le porridge ?
Je vous ai dit que la recette était sans balance et personnalisable et adaptable à toutes les faims ?

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Granola protéiné grâce aux super-pseudo-céréales

Granola protéiné grâce aux super-pseudo-céréales

Le granola protéiné sarrasin, quinoa, amarante et avoine de mail0ves. Un granola protéiné naturellement grâce aux super-céréales.

Browny square : le brownie cru façon energy square

Browny square : le brownie cru façon energy square

Browny square, la recette de brownie façon caramel sain et savoureux pour les en-cas légers mais toniques autour de l’entrainement.

Pancakes moelleux à la farine d’avoine sans beurre, sans huile et sans lait

Pancakes moelleux à la farine d’avoine sans beurre, sans huile et sans lait

Pancakes moelleux à la farine d'avoine sans lait sans beurre et sans huile
Pancakes moelleux à la farine d’avoine sans lait sans beurre et sans huile

Quand j’ai partagé avec vous ma recette des gaufres moelleuses aux graines de pavot, beaucoup d’entre vous m’ont dit ne pas avoir de gaufrier, ne pas aimer le pavot, ou ne pas avoir le temps de faire leur purée d’oléagineux maison.

Plutôt que de trouver une alternative à chaque problème, j’ai décidé de me lancer sur une recette unique et minimaliste, tout en respectant le goût, le moelleux et la douceur de mes gaufres.

Toujours sans beurre, sans huile et sans lait, ces pancakes sont sains et rassasiants tout en étant moelleux et gonflés. Au goût doux et neutre, ils se marieront à merveille avec tous vos toppings alors faites-vous plaisir – ou restez simples -!

Je pense qu’il n’y a pas de jours pour manger des pancakes, pas vous?

 

 

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Gaufres moelleuses et saines aux graines de pavot

Gaufres moelleuses et saines aux graines de pavot

Des gaufres moelleuses au goût doux qui se marieront à merveille avec tous vos toppings. La recette saine et savoureuse de Mail0ves – MailoFaitMaison.

Energy balls de haricots azukis façon cookie dough

Energy balls de haricots azukis façon cookie dough

La recette des energy balls de haricots azukis. Un dessert minute, rassasiant et plein de fibres qui comblera sainement vos envies de sucré.

Barres de céréales avoine et quinoa

Barres de céréales avoine et quinoa

Barres de céréales avoine quinoa
Barres de céréales faciles et saines

Vous n’êtes pas sans savoir à quel point j’adore le granola. Le mot est d’ailleurs un peu faible. J’en mets partout où je peux et c’est même devenu un de mes toppings préférés. Malheureusement, c’est compliqué à transporter et à manger en public. Même en imaginant que ce détail ne vous dérange pas, un granola bien réussi est tellement croustillant qu’il en devient un peu sec à manger seul. Par chance, quelqu’un a pensé à tous ces petits inconvénients et a inventé les barres de céréales.

Si l’invention n’est pas de moi, la recette de barres de céréales avoine et quinoa que je partage avec vous aujourd’hui est bien le fruit de mon imagination. Bourrée de choses saines, ni trop grasse, ni trop sucrée, elle est parfaite pour un goûter sur le pouce. Vous avez prévu quoi pour demain?

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Pancakes pomme quinoa, gonflés et moelleux

Pancakes pomme quinoa, gonflés et moelleux

Pancakes pomme quinoa moelleux et fluffy. La recette de pancakes aux macros parfaites pour des petit-déjeuners équilibrés.