Roulés Feuilletés : Pâte Feuilletée Vegan Express (Sans Margarine, Sans Soja)

Qui veut un feuilletage pour les nuls rapide et vegan ?

Ne cherchez plus, ces roulés feuilletés avec une pâte feuilletée vegan express sans margarine et sans soja sont faits pour vous !

Des ingrédients minimalistes, pas de temps de pousse, des explications détaillées : toutes les conditions sont réunies pour que vous compreniez le principe du feuilletage en vous régalant avec ces roulés feuilletés.

Si vous êtes convaincus, cliquez vite sur la vidéo rapide en bas de page pour réussir à coup sûr vos roulés feuilletés avec pâte feuilletée vegan express.

Avant de confectionner vos roulés feuilletés express vegan sans soja:

• Ces roulés feuilletés express vegan contiennent de l’huile de coco et du sirop d’agave. Pour mes préparations, j’ai utilisé ceux du site nu3. Si vous en achetez sur le site, n’hésitez pas à utiliser mon code promo MAILO15 pour une remise de 15% sur vos achats.
• De façon générale, afin de ne pas perdre les bénéfices nutritionnels et gustatifs de l’utilisation d’aliments sains, privilégiez la qualité de vos ingrédients et respectez les ingrédients des recettes.
• Si un ingrédient vous manque, n’hésitez pas à sélectionner une autre recette de blog ou de mes ebooks vegans de recettes gourmandes MAIS rassasiantes !
• Bonne cuisine !

mail0ves

Créatrice de recettes végétales faciles mais gourmandes 🤤
📍Toulouse
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Brioche Filante Surprise 🍞. . Qui veut bluffer

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Feuilletage facile, végétale et rapide

Une recette express végétale, sans margarine et sans soja pour toutes vos gourmandises feuilletées

Plat	breakfast, gouter

Cuisine

healhty

Temps de Préparation

1 h

Temps de Cuisson

18 min à 200°C

Temps d'Attente

1 heure au frais

Portions

roulés

Ingrédients

• 115 g farine blanche (maximum T65) de blé ou de GRAND épeautre
• 15 g sirop d'agave NU3 -15% avec mailo15 sur nu3.fr
• 70 mL eau
• 1 CAC levure chimique ou levure de boulanger sèche cf différentes utilisations dans la vidéo
• 15 g huile de coco NU3 -15% avec mailo15 sur nu3.fr
• 6 carrées chocolat pâtissier

Plat breakfast, gouter Cuisine healhty Temps de Préparation 1 h Temps de Cuisson 18 min à 200°C Temps d'Attente 1 heure au frais Portions roulés Ingrédients 115 g farine blanche (maximum T65) de blé ou de GRAND épeautre 15 g sirop d'agave NU3 -15% avec mailo15 sur nu3.fr 70 mL eau 1 CAC levure chimique ou levure de boulanger sèche cf différentes utilisations dans la vidéo 15 g huile de coco NU3 -15% avec mailo15 sur nu3.fr 6 carrées chocolat pâtissier

Notes

*J'ai pris la farine blanche, les levures, le vinaigre de cidre, le chocolat sur mon partenaire en ligne bio, écolo et solidaire aurore market. Vous avez l'abonnement à 40€ au lieu de 60€ avec le code MAILO20 pour profiter du bio jusqu'à -50% toute l'année.

Clique pour la recette des roulés feuilletés vegans faciles:

Avant de partir déguster vos roulés feuilletés faciles 4 ingrédients:

• Pour vous procurer mon ebook gratuit de recettes rapides, gourmandes et rassasiantes, c’est ici !
• Si vous voulez me soutenir et/ou avoir accès à mon catalogue de sauces vegans saines et gourmandes c’est ici !
• Pour en savoir plus sur mon alimentation, n’hésitez pas à lire les articles de ma rubrique manger santé et heureux à vie et à consulter ma liste d‘ingrédients indispensables;
• N’oubliez pas de m’identifier ou de mettre le #mailofaitmaison sur Instagram que je vois vos préparations :);
• Si vous avez une question les roulés feuilletés healthy, n’hésitez pas à commenter, je me ferai un plaisir de vous répondre;
• Enfin, le plus important : merci !

Soyez Sains mais Gourmands!

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