Search Results: lupin

Cookies vegans sans huile et 100% farine de lupin

Cookies vegans sans huile et 100% farine de lupin

Cookies vegans sans huile et 100% farine de lupin pour des goûters sains et protéinés. La recette simple et inratable de mail0ves – Mailo Fait Maison

Boulettes de Tofu Au Four Faciles Et Rapides [vegan]

Boulettes de Tofu Au Four Faciles Et Rapides [vegan]

Boulettes de tofu fermes et moelleuses. La recette de boulettes vegans rapides et faciles de mai0ves -Mailo fait maison

Flan à la Banane Vegan et Protéiné: Recette Facile

Flan à la Banane Vegan et Protéiné: Recette Facile

Flan à la Banane Vegan et Protéiné : Recette Facile de mail0ves - Mailo Fait Maison
Flan à la Banane Vegan et Protéiné

Lorsqu’on est créateur de recettes, il est très rare que l’on est l’occasion de refaire des recettes de notre répertoire. Il faut créer sans cesse pour innover et proposer du nouveau contenu, et même les meilleures recettes sont parfois mises de côté. C’est exactement ce qui est arrivé avec cette recette de flan à la banane protéiné.

Honnêtement, je l’adore ! Je l’avais partagée avec vous avec succès sur Instagram avant de rentrer en Martinique cet été, me disant que je la mettrais sur le blog après… et j’ai oublié. Jusqu’à aujourd’hui. Grâce à vous d’ailleurs. Je ne sais pas comment mais, pour mon plus grand bonheur, vous êtes plusieurs à l’avoir refaites ces derniers temps.
Pour ceux qui l’avait ratée, la recette de flan à la banane protéiné que je partage avec vous aujourd’hui est une vraie merveille. Avec seulement 4 ingrédients, sans produits laitiers (vegan), sans huile et sans sucre ajouté, son onctuosité n’est pas pour autant en reste.
Qui a des bananes bien mûres prêtes a l’emploi ?

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Galettes De Courge : Steak De Légumes

Galettes De Courge : Steak De Légumes

J’aime les galettes, savez vous comment ? Quand elles sont bien faites, et très moelleuses dedans ! Après le sucré avec mon muffidge, et la boulange avec mon pain au potimarron, je vous propose du salé avec mes galettes de courges comme troisième recette d’automne. De saison, au […]

Banana Bread Protéiné, Vegan Et Sans Huile

Banana Bread Protéiné, Vegan Et Sans Huile

Banana bread protéiné vegan et sans huile. La recette de Mail0ves pour des petit-déjeuners ou goûters vegans protéinés et sans sucre ajouté – Mailo Fait Maison –

Crêpes Vegans Moelleuses Deux Versions

Crêpes Vegans Moelleuses Deux Versions

Crêpes Vegans Moelleuses de Mail0ves - Mailo Fait Maison
Crêpes Vegans Moelleuses

Qui veut des crêpes? Croyez-le ou pas, depuis deux ans que je tiens ce blog, c’est ma première recette de crêpes. J’ai pourtant tenté plusieurs fois des crêpes végétales, mais aucune recette n’a conquis mon cœur. Pour moi, des crêpes parfaites sont fines ou moelleuses, mais toujours souples. Elles sont parfumées et surtout, surtout, elles sont faciles. Elles sont réalisables sans temps de repos, sans poêle spéciale et sans avoir besoin de mesurer tout au gramme près jusqu’aux épices.

La recette de crêpes vegans moelleuses que je vais partager avec vous ici est exactement ça. Avec ses deux versions, elle est idéale pour tous les goûts et ravira les petits et les grands.

Qui a dit que les crêpes étaient réservées à la chandeleur?

 

 

 

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Pâte Brisée : Recettes Vegans Pour Tous Les Goûts

Pâte Brisée : Recettes Vegans Pour Tous Les Goûts

La pâte brisée. Sans gluten, sans huile ou protéinées : Toutes les recettes vegans faciles de Mail0ves – Mailo Fait Maison

Cookies gourmands vegans et sans huile

Cookies gourmands vegans et sans huile

Cookies gourmands vegans sans huile de mail0ves – Mailo Fait Maison. Une recette sans gluten, sans oeufs, sans beurre mais pleine de gourmandise.

Pancakes à la banane vegans, moelleux et sans huile.

Pancakes à la banane vegans, moelleux et sans huile.

pancakes à la banane vegans, moelleux et sans huile
pancakes à la banane vegans, moelleux et sans huile

S’il y a bien une recette vegan qui me tenait à coeur, c’est celle des pancakes. J’en mange au moins une fois par semaine, généralement le dimanche, alors je me voyais mal m’en passer sous prétexte que je n’avais pas de recette sans œufs.

Bizarrement, je n’ai pas eu de difficulté à faire des pancakes bien gonflés. Ça, c’était instantané. Par contre, quoique je fasse, je trouvais mes pancakes secs, à la limite de l’étouffe chrétien. Il me manquait l’ingrédient qui remplacerait le moelleux des œufs, le substitut parfait. C’est bien évidemment une question de préférences personnelles mais, bien que Bae ne soit pas un grand fan de cette option, mon substitut favori est la banane. Si on peut en utiliser très peu afin de ne pas en sentir le goût, comme dans ma recette de brownie vegan, ce n’est pas ce que j’ai fait ici. Tant qu’à faire, autant avoir des pancakes parfumés à la banane, non? Après tout, ce sont quand même les meilleurs.

La recette de pancakes à la banane vegans que je partage avec vous aujourd’hui est une alternative à ma recette classique. Aussi moelleuse et gourmande que l’originale, elle ravira vos petit-déjeuners vegans ou pas.

Vous êtes prêts à être bluffés?

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Brownie vegan à index glycémique bas sans farine et sans huile

Brownie vegan à index glycémique bas sans farine et sans huile

Brownie vegan sans farine et sans huile. La recette de brownie savoureux et fondant avec des ingrédients sains de mail0ves – Mailo Fait Maison .